Selbsterfahrung
Im Klanghaus ist Raum für Kreativität und Selbsterfahrung, in dem auch die Ruhe eine wichtige Rolle spielt. Wo du dir deiner Lebenszeit bewusstwerden kannst. Klang, Musik, Atem, Natur, Stille, die eigene Stimme finden.
Sich kennenlernen, zuhören können, Stille annehmen, Pausen zulassen, forschen, was du vom Leben willst. Improvisieren, fließen, sich befreien und sich selbst finden.
Musiktherapeutische Tiefenentspannung
Nach einem Gespräch, um Wünsche und Themen der MTE herauszufinden, kannst du mit meiner Hilfe eine entspannte Haltung einnehmen. Dann führe ich dich, verbal, mit Instrumenten deiner Wahl und meiner Singstimme, in eine tiefe Entspannung von ca. 20 min, aus der ich dich sanft wieder zurück hole ins Hier und Jetzt. Zum Abschluss gibt es ein Gespräch um deinen Wahrnehmungen und Befindlichkeiten einen Raum zu geben. (Dauer 60min)
Meditation
Beim Singen sich immer wiederholender Gesänge aus den verschiedenen Weltreligionen, im Wechsel mit Stille-Phasen, ist es dir möglich eine tiefe meditative Haltung zu erleben. Dies kann erholsam für dein Nervensystem sein und hilft dir zu dir selbst zu kommen.
Körper- und Atemübungen sind in allen meinen Angeboten Bestandteil, sowie meditative Phasen und phantasievolle Traumreisen.
Improvisation
Die Kunst ohne Noten zu musizieren, sich frei zu spielen und ohne Angst vor falschen Tönen in den Fluss der Musik zu kommen ist in allem was ich anbiete ein großer Bestandteil.
Klangmassage
Klangbäder
(In Einzel- und Gruppenerfahrung):
Hier bist du eingeladen in das Universum der Schwingungen und Klänge einzutauchen. Der Gong hat ein breites Klangspektrum von tiefem Grollen bis zu höchsten Obertönen, lass deinen Körper mit Klängen und Vibrationen durchfluten, dein Wesen davon erfassen und so kannst du ein tiefes Erlebnis für Körper und Geist erfahren.
Der langanhaltende und mystische Klang der Klangschalen lässt deinen Körper und dein Sein in tiefen Schichten vibrieren. Dadurch kannst du dich in eine Entspannung tragen lassen in der du deine eigenen Bedürfnisse und die eigene innere Weisheit wieder wahrnimmst. Ein Eintauchen in dich selbst.
Auch das Monochord, die Hang, die Sansula, meine Stimme und andere Klanginstrumente finden ihren Einsatz. (individuelle Zeitabsprachen)
Natur und Musik
Musizieren an Voll- und Neumond, Musik und Gesänge zu den Elementen, Waldbaden, Jahreszeitenlieder und ähnliches werde ich immer wieder anbieten.